I detta avsnitt av Wholish möter vi Isabella Habijan – specialist på fothälsa, holistisk hälsocoach, AntiGravity Master Trainer och grundare av Wings by Bella. Vi utforskar hennes personliga resa fylld av insikter, utmaningar och en passion för att dela det som hjälpt henne att växa.
Samtalet rör sig mellan teman som kroppens signaler, känslornas kraft och vikten av att bryta sig loss från begränsande samhällsnormer. Vi dyker in i Isabellas begrepp “huvudfotingar” – en metafor för hur vi ibland fastnar i tankarnas värld istället för att känna och leva i våra kroppar.
Vi diskuterar hur språket inom holistisk hälsa ibland kan skapa onödiga trösklar. Begrepp som “maskulin” och “feminin energi” eller termer lånade från ayurveda kan, utan förklaring, bli exkluderande istället för vägledande. Kanske kan vi alla vinna på att vara tydligare och använda ett språk som bjuder in snarare än stänger ute.
Vi pratar också om lekens betydelse som en nyckel till balans, kreativitet och närvaro i livet – en kraft som finns tillgänglig för alla, oavsett ålder.
Det här avsnittet är en inbjudan till reflektion, inspiration och att utmana gamla tankesätt. Följ med på en resa som tar oss hela vägen från fötterna till hjärtat, tillsammans med Isabella Habijan.
