Breathwork: Somna-lugnt-andning Wholish serie för andning och meditation. I detta avsnitt utforskar vi sömnanpassad andning – en lugnande teknik där inandningen är kortare än utandningen Breathwork Wholish Cherryfield 15 sep 2025 — 1 min read
Breathwork: Boxandning Wholish serie för andning och meditation. I detta avsnitt utforskar vi boxandning, en kraftfull andningsteknik som hjälper dig att återfinna balans i vardagens stress. Breathwork Wholish Cherryfield 14 sep 2025 — 1 min read
